痛みや不調を歳のせいにしない
Mirai「元気で動ける時間」を延ばすために、今できること
「健康寿命」という言葉をご存じですか？
これは、寝たきりや介護が必要になることなく、自分の足で動き、食べ、話し、楽しめる期間のこと。
日本は世界一の長寿国ですが、「平均寿命」と「健康寿命」の差は、男性で約9年、女性で約12年もあると言われています。
痛みや不調は“老化”じゃなく“サイン”かも
「歳だから仕方ない」と思っている肩こりや腰痛、疲れやすさ。
実は、それらの多くは筋膜の癒着や血流の滞りが原因になっていることもあります。
そして、それらは予防を行う事で、進行を遅らせる事もできるのです。
筋膜とは、筋肉や内臓を包む“膜”のこと。
この筋膜が固くなると、体が動かしにくくなり、日常の動作にも支障が出てきます。
逆に、筋膜を整えることで、動きやすさや疲れにくさが戻ってくる方も多いのです。
健康寿命を延ばすカギは「こまめなケア」
のんびり家では、筋膜リリース機器「メディセル」を用い、
筋膜の癒着をゆるめ、血流やリンパの流れを促す施術を行っています。
- 軽い力で、痛みの少ない施術
- 慢性的なコリやむくみにもアプローチ
- 年齢や症状に応じた個別対応
「調子が悪くなってから」ではなく、「悪くなる前から」のケアが、健康寿命をぐんと伸ばします。
ご予約・お問い合わせ
🕒 営業時間：10:00〜18:00（最終受付17:00）※完全予約制・男性一見さんお断り
📍所在地：所在地：岡山市中区兼基163-1フレグランスA102 nonnbiriya看板が目印◉
🚗 駐車場あり／お子様連れ歓迎（※詳細はご予約時にご案内）
📱ご予約・お問い合わせ：Instagram 公式LINE
💰子供料金：体験3,000円・40分5,000円・1部位500円
💰大人料金：体験4,000円・60分10,000円・1部位1,000円
※のんびり家は完全予約制のサロンです。
